Spiralis Mirabilis - La rivista italiana dedicata al Taiji Quan, al Qi Gong e alle arti marziali cinesi
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Spiralis Mirabilis

La rivista, 100% gratuita, dedicata al Taiji Quan e al Qi Gong e alle arti marziali cinesi

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太极拳 tàijí quán e 气功 qìgōng approfondimenti

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Lo squadrone della grande sciabola

La storia dell'unità paramilitare della grande sciabola. Quando la sciabola divenne il simbolo della resistenza del popolo cinese all'invasione del Giappone.
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Guan Yu, il mito - Parte prima

Guan Yu, Guan Gong, è una figura avvolta dalla nebbia della storia e del mito, che è divenuta una vera e propria divinità della cultura tradizionale cinese.
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Sempre, per sempre Gianluca

Gianluca Ballarin, maestro di 太极拳 tàijí quán, colpito nel 2017 da un ictus. Oggi lo stesso impegno messo nella pratica lo usa per combattere la sua situazione.
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Non c'è luce senza ombra, il Maestro Franco Mescola

Una vita spesa bene equivale ha lasciare a chi viene dopo di noi un'eredità spirituale e culturale. L'eredità del Maestro di 太极拳 tàijí quán e 气功 qìgōng Franco Mescola.
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La consapevolezza del respiro

Il 气功 qìgōng, una disciplina praticata in molte scuole di Tai Chi, spesso fraintesa o vestita di seginificati mistici, volta ad insegnare a respirare.
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Attività motoria, memoria e salute mentale

Una ricerca mette in evidenza come il tipo di attività motoria influenza in modo particolare il corpo e la mente, avvalorando di fatto la pratica del Tai Chi.
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Taiji Quan e malattie croniche

Molte persone, sopra i cinquant'anni, soffrono di malattie croniche. La pratica del Tai Chi può offrire un valido strumento complementare alle cure.
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La mente non mente

Il mondo delle arti marziali, del Taiji Quan, del Qi Gong e della meditazione hanno colto uno stato della mente indagato oggi dalle neuroscienze.
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La spada e la seta

Il libro che racconta la storia di Mark Salzman, che negli anni Ottanta ha coronato il suo sogno di studiare arti marziali in Cina.
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Taiji Quan, ma come si dice veramente?

Come si scrive e si pronuncia, la parola cinese 太极拳? Tai Chi? Tai Chi Chuan? Taiji? Taiji Quan? In questo articolo la risposta con audio madre lingua!
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Tai Chi Zero, un nuovo eroe 武侠 Wǔxiá

Fotografia in stile steampunk, raconto di genere wuxia, linguaggio dei moderni video giochi, per raccontare in modo alternativo le origini del Taiji Quan.
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Il saluto nel Taiji Quan: Bao Quan Li

Perché nella pratica del Taiji Quan si compie il gesto del saluto? Quale significato ha? Qual è la sua storia? Scoprilo grazie alla rivista Spiralis Mirabilis.
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一口气。一套太极拳。一个世界。
Yī kǒuqì. Yī tào tàijí quán. Yīgè shìjiè.

—— 武小五

Un solo respiro. Una sola sequenza di Taiji. Un solo mondo.
—— 武小五

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